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芝士焗红薯

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吃红薯太过单调了! 想不想新意享受红薯? 今天我教你~
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30-60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、红薯中含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用 2、红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。 3、红薯含有大量不易被消化酵素破坏的纤维素和果胶,能刺激消化液分泌及肠胃蠕动,有利于通便

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-10-29

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