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9个月以上辅食青菜炒蛋粒粒面

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小小美食日记

很多妈妈跟我说自己的孩子不爱吃肉。我的做法就是把肉做成肉松、肉末混进粥、面条里。最隐蔽的做法就是混进鸡蛋里。一般肉松更难被发现。还有刚开始加的不要太少，少量开始，等慢慢熟悉了肉的味道再多一点，这样一点点他就可能会接受了 有些吃肉是咬着咬着变成渣吐掉，那你选里脊肉嫩一点，还有可以打成肉泥混进去，这样就不容易出现这样的情况 最近我都做这个青菜粒粒面给孩子吃，大一点的孩子可以把材料切得大一点，好像吃炒饭一样，只要十分钟就搞定一顿饭营养又方便
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
粒粒面 一包
、
青菜 25g
、
肉末 10-15g
、
鸡蛋 一个
烹饪步骤
小贴士

1、一岁以上可以加香菇、鳕鱼肠等等会更好吃 2、食材都可以互相替换 3、如果孩子饭量大可以增加食材的量

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-28

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