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白果乌鸡汤

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米果幺幺

白果是银杏的果实，将其用来炖鸡，是我国民间一道非常具有养生特色菜肴，食材主要用到白果和鸡肉，都是比较滋补的食物，经常食用这道美食具有祛痰止咳、抑菌缩尿、降脂降压、保护心血管等功效，特别适合脾胃不好、患有三高、咳嗽痰多等人群食用。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
乌鸡 半只
、
玉竹 2片
、
山药片 3-5片
、
白果 适量
、
生姜 半块
、
小葱 适量
、
枸杞 5粒
、
莲子 适量
、
红枣 3颗
、
扁豆 适量
、
香菇 两朵
、
佛手片 两片
、
姬松茸 少许
、
薏苡仁 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-28

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