南瓜炖红枣的做法 点击查看大图

南瓜炖红枣

浏览 1.6万 · 收藏 36

我是小燕啊

红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖 类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然维生素丸”之美称。 红枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
南瓜 一块
、
红枣 适量
、
水 适量
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

我用的是ACA AT-ET20家用台嵌大功率静音单双环爆炒可煮茶智能定时的电陶炉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-28

换个做法

南瓜炖红枣的其他做法

南瓜炖红枣的相关分类

元旦 马蹄糕 棒棒糖 雪花酥 冰糖葫芦 糖葫芦 更多

南瓜炖红枣的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许