烧汁秋葵八爪
秋葵养胃,八爪鱼养颜,两者搭配营养美味!
-
步骤1/7
点击查看大图
锅里放清水烧热倒点味极鲜,料酒和几片姜下小八爪灼水倒出。
-
步骤2/7
点击查看大图
顺着八爪须切小条备用
-
步骤3/7
点击查看大图
秋葵一个切3段斜段,同样锅里放点清水放几滴油(保持秋葵的翠绿)下秋葵灼水倒出泡下冷水再沥干。
-
步骤4/7
点击查看大图
锅烧热下油姜蒜扁香,
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入小八爪翻炒两下,下少许料酒 调:(味极鲜1茶匙,烧汁1茶匙,家乐辣鲜露少许,蚝油少许鸡精)方便可提前放碗里调好!'辣鲜露'一般菜市场专卖调料的都有,商场很少有售卖
-
步骤6/7
点击查看大图
再下秋葵快炒两下出锅即可,
-
最后一步
点击查看大图
装盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-28
烧汁秋葵八爪的相关分类
烧汁秋葵八爪的相关推荐
-
家常肘子
1087376人看过 -
香辣鱿鱼
118972人看过 -
外焦里嫩 自制腌料【香辣烤翅中】|元気汀
1135532人看过 -
蜂蜜奥尔良烤翅中
581202人看过 -
冷吃香辣鱿鱼丝
9023人看过 -
千年食光记:疯狂烤翅中的黄油翅椒盐香煎鸡翅
25037人看过 -
东坡肘子
1417540人看过 -
八爪鱼
247808人看过 -
烤翅
16977人看过 -
蒜蓉鱼片
1661888人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6066078人看过 -
口蘑鸡丁
25296人看过