蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。
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步骤1/10
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把柚子用盐搓洗干净，用削皮刀削皮尽量薄一点
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我用小刀又轻轻削掉柚子皮白色部分，这样做省的做出来苦
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刮好了皮就是那么薄
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步骤4/10
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柚子皮切成丝，尽量细一些，泡在清水中30分钟
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步骤5/10
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把果肉剥下来，扣掉籽和白色筋部分(一点都不能留)，一点都不能偷懒，要不柚子茶会苦
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步骤6/10
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把果肉和泡好的柚子皮倒入锅中加入冰糖，添加适量水没过食材
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步骤7/10
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大火煮开后，开中小火慢煮大概50分钟
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步骤8/10
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煮到没有水分，果肉和果皮透明状态就可以了
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步骤9/10
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等待凉透后加入蜂蜜(热的时候不要放蜂蜜，会破坏蜂蜜的营养)，搅拌均匀，装入瓶中密封保存
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最后一步
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放冰箱两三天以后再喝口感最佳温水沏开，清香可口
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-25
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