锡纸豆腐
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豆腐是植物食品中含蛋白质比较高的,同时富含人体必需的氨基酸和微量元素,易吸收易消化,很适合小朋友们经常食用!
“营养是健康的起点”
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
猪五花肉
120克
、
腌肉料汁:
、
蚝油
1/2 Tbsp
、
生抽
1 Tbsp
、
香葱
一根
、
大蒜粉
适量
、
生姜
2片
、
老抽
1/2 Tbsp
、
油
1 Tbsp
、
白砂糖
1/3 Tbsp
、
豆腐
一盒(390克)
、
豆腐浇汁:
、
蒸鱼豉油
1 Tbsp
、
清水
3 Tbsps
、
黄冰糖
6颗
、
蚝油
1/2 Tbsp
烹饪步骤
-
步骤1/10
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猪五花肉剁碎,用腌肉料汁腌制十几分钟,(详见食材清单)
-
步骤2/10
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准备一个厚底铁锅,
-
步骤3/10
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里面铺上锡纸,注意不要有裂缝,四周也高一些,防止汤汁溢漏,
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2019-10-25
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