霜降|来一碗暖心红豆薏米莲子糯米丸子吧
霜降是二十四节气的第十八个节气 也是秋季到冬季的过渡时期 气温也将一天比一天低, 你住的城市降温了吗? 记得保暖哦! 秋冬季节,降温和甜汤再配不过了,一碗红豆薏米莲子甜汤下肚暖宫又暖胃。再加上几颗软软糯糯的糯米小丸子,撒上干桂花,口感更加丰富的同时,还能增加香气。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
红豆洗净浸泡两小时后捞起沥干,薏仁和莲子洗净浸泡一小时后捞起沥干备用
-
步骤2/11
点击查看大图
将红豆和薏米放入养生壶中加入1000毫升清水煮开
-
步骤3/11
点击查看大图
煮开后加入莲子和红枣,接下来就交给时间吧,炖煮一小时
-
步骤4/11
点击查看大图
炖煮50分钟后,加入冰糖,继续炖煮
-
步骤5/11
点击查看大图
接下来做糯米丸子,取100克糯米粉加适量温水揉成团(不同品牌糯米粉吸水性不同,水慢慢加,揉成略干不黏手的团即可)
-
步骤6/11
点击查看大图
将糯米团搓成长条
-
步骤7/11
点击查看大图
切成一个个小剂子
-
步骤8/11
点击查看大图
放入掌心滚圆,成小丸子
-
步骤9/11
点击查看大图
煮一锅水,水开后将小丸子倒入沸腾的锅中
-
步骤10/11
点击查看大图
煮至浮起,捞出备用
-
最后一步
点击查看大图
将糯米丸子淋在红豆薏米莲子汤中,撒上干桂花!一碗暖心的甜汤就做好啦!可以当早餐也能当下午茶,一碗绝对吃不过瘾哦!
糯米团子也能放在甜汤里煮,在放入冰糖的时候煮沸甜汤,然后加入小团子,煮至浮起即可一同出锅!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-24
红豆薏米莲子糯米丸子的相关分类
红豆薏米莲子糯米丸子的相关推荐
-
夏日解暑祛湿~红豆薏米汤【豆果魔兽季部落】
342928人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5845597人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#红豆薏米芡实茯苓汤除湿气效果非常好
178436人看过 -
#洗手作羹汤#红糖糯米丸子
1037054人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行# 陈皮薏米红豆汤
127045人看过 -
#吃出健康,解决假胖# 红豆薏米桂圆养颜汤
112340人看过 -
薏米芋头马蹄红豆浓汤
155298人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以|红豆糯米糕
2835341人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#红糖糯米丸子
176463人看过 -
糯米粉的16种吃法
517658人看过 -
自制红豆沙馅
6854671人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32392959人看过