秋葵玉米瘦肉汤
秋葵是一种很好的绿色蔬菜,玉米、香菇营养丰富,这些材料跟秋葵一起滚汤,汤水甘香可口,营养丰富均衡,有利维持肠道健康。
15克
50克
107克
720
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/7
点击查看大图
瘦肉切片
-
步骤3/7
点击查看大图
玉米剥粒,香菇洗净切片
-
步骤4/7
点击查看大图
秋葵焯一下水再切段
-
步骤5/7
点击查看大图
锅中加水1800ml,放入玉米粒,香菇,瘦肉和姜片烧开去一下浮沫
-
步骤6/7
点击查看大图
盖上盖子再煮10分钟
-
最后一步
点击查看大图
加入秋葵稍煮一会儿,最后加盐调味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-24
秋葵玉米瘦肉汤的其他做法
秋葵玉米瘦肉汤的相关分类
秋葵玉米瘦肉汤的相关推荐
-
快手水煮鱼(水煮龙利鱼版)
96449人看过 -
韭苔炒蛋
16545人看过 -
西红柿炒西兰花
317573人看过 -
#下饭红烧菜#红烧带鱼
491534人看过 -
减脂晚餐之金枪鱼沙拉
67919人看过 -
酥粒香橙面包 酸酸甜甜美美哒
26969人看过 -
蛋白蛋糕
276972人看过 -
皇冠吐司#快手又营养,我家的冬日必备菜品#
244040人看过 -
低脂懒人开胃菜谱:玉子豆腐酸辣汤
199743人看过 -
低热量,高营养-香菇油麦菜
450176人看过 -
#爱要鲜一步#胡萝卜土豆丝馅饼
251667人看过 -
低卡:洋葱鸡蛋卷(配酱)
242575人看过