紫薯全麦蛋糕卷 无糖粗粮更健康
无糖指的是无蔗糖,我用的糖醇代糖。加了黑全麦粉是为了更适合糖尿病人吃,而且我已试过就是全部都用全麦也仍然能做出蛋糕,其实也挺适合减肥期哟。之前做了紫薯奶酪泥,没吃完的我就加了淡奶油来做了蛋糕卷的馅,比纯奶油的更好吃啊! 做蛋糕卷比戚风更好操作,全程用打蛋器就好,省事儿。
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步骤1/14
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粉类材料混合过筛,鸡蛋平时用4个就好,但今天做的时候有个蛋黄破在蛋白里了所以就用了5个。
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步骤2/14
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分两次加糖醇在蛋白里打发。
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打至中性发泡就可以了。
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步骤4/14
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直接把其它的液体材料打混合。
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步骤5/14
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加入所有的粉类。
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步骤6/14
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用打蛋器继续打混合均匀。用刮刀挖三分之一蛋白与蛋黄糊混合均匀,再倒回蛋白中拌匀。
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步骤7/14
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装入烤盘,震动出大气泡。
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步骤8/14
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烤箱180度10分钟,上色很快,于是盖上锡纸调至160度继续烤15分钟。
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步骤9/14
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可能是用黑全麦粉的原因,上色确实太快了。取出来稍晾一会儿。
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步骤10/14
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在烤蛋糕的时候就把奶油和紫薯泥,糖醇液一起打匀。
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步骤11/14
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打好的紫薯奶油,颜色漂亮吧!
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步骤12/14
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在蛋糕上抹好紫薯奶油,趁蛋糕微温来卷才不易断裂。
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步骤13/14
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卷好的蛋糕卷包好放入冰箱冷藏两小时再切。
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最后一步
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切好品尝一下,真心不错。加了全麦粉,蛋糕体不那么好看,配上紫薯馅清甜可口,口感真的很棒!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-22
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