板栗南瓜浓汤|好喝到哭
南瓜含有淀粉,蛋白质,胡萝卜素,b族维生素,钙,磷等营养成份,具有润肺益气,美容养颜,止咳,预防便秘等功效,板栗风味鲜美,醇厚浓郁,回味绵长,板栗和南瓜一起做个浓汤♨配上坚果特别好吃哇⊙∀⊙!
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步骤1/9
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南瓜和板栗放入美食锅
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步骤2/9
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盖上煮20-30分钟,煮熟即可
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步骤3/9
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蒸熟的南瓜和板栗拿出,在准备牛奶和黄油
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步骤4/9
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食材放入料理机桶中,倒入牛奶
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步骤5/9
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打一分钟成糊状即可
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步骤6/9
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锅中放入2克黄油融化
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步骤7/9
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在把打好的南瓜板栗糊倒入锅中加热煮开一下就可以,(天气凉了,牛奶是冷的,南瓜和板栗又是热的,避免拉肚子还是煮开一下哦⊙∀⊙)
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步骤8/9
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倒入碗中,表面撒上适量坚果,板栗南瓜浓汤就做好啦~
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最后一步
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发布于 2019-10-22
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