无糖低脂阿萨姆燕麦奶茶，长不胖
深秋的上海，早、晚已是些许寒意，一件单衣，包里却总会放一件外套，想喝点暖的，想捧着一杯奶茶，然后劝着内心的自己别去在乎，这么冷的天，胖就胖点吧。 或许的或许，我们是不是多一个选择，做些无糖，低脂，健康，味道却依旧很棒的奶茶呢？试试我的配方，喝奶茶，不长胖！
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步骤1/8
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准备好所有食材。
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步骤2/8
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把阿萨姆茶叶倒入量杯中。
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步骤3/8
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加入开水冲泡4分钟。
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步骤4/8
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把茶水过滤出来备用。
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步骤5/8
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把燕麦倒入出品杯中。
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步骤6/8
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加入茶汤。
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步骤7/8
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最后倒入低脂牛奶搅拌均匀即可饮用。
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最后一步
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成品图。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-21
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