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挑战星巴克手握牛肉卷

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yo_77

有好好运动和好好做饭给自己的我打算尝试一下星巴克手握牛肉卷 低脂高蛋白的蔬菜牛肉卷正好为健身装备能量
“营养是健康的起点”
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10-30分钟   |   配菜(中级)
全麦卷饼 2张
、
牛排 1份
、
黄瓜 1/2个
、
鸡蛋 2个
、
胡萝卜 1/2个
、
牛油果 1/4个
、
生菜 6片
、
彩椒 1/2个
、
食盐 少量
、
胡椒粉 少量
烹饪步骤
小贴士

卷饼材料不易放太多，这样方便卷，我觉得保鲜膜是必要的，也方便成型，切开，拿着吃也干净卫生

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-21

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