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糖炒板栗

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悠悠小厨Z

从小就很喜欢吃糖炒栗子，香甜软糯的口感，会让我幸福感爆棚。妈妈从小就说：“到什么季节就要吃什么，不要吃反季节食物，这样对身体才好。”10月正是吃板栗的季节，10月板栗笑哈哈。吃板栗之所以好，是好在它的功效和营养价值上。板栗维C含量很高，高出苹果很多倍，所以不管是孩子还是家人都可以适量吃一点。
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
新鲜板栗 500g
、
白砂糖 30g
、
玉米油 20g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-21

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