三文鱼芝麻条
「香」是这道零食最大的特点。三文鱼煎制过后的油脂香味扑鼻,更别提芝麻浓郁的芝麻香了,简直隔着厨房和大厅,也能把小朋友吸引过来。别犹豫,出门前一定要做多一点,否则真的会不够吃。
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步骤1/8
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食材清单
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步骤2/8
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▲ 三文鱼解冻3分钟后,切成条状和柠檬片一起腌制。
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步骤3/8
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▲ 鸡蛋打入碗中并搅拌均匀。
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步骤4/8
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▲ 把腌制完成的鱼条均匀裹上一层淀粉,然后裹满蛋液。
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步骤5/8
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▲ 将裹了淀粉和蛋液的三文鱼条粘上一层熟芝麻。
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步骤6/8
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▲ 热锅刷油,将三文鱼条放入锅中。
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步骤7/8
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▲ 用中火煎至四面微黄即可出锅。Ps:煎制过程中要用筷子不断翻面,避免煎糊。
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最后一步
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热吃冷吃各有风味,赶紧给娃开开牙祭吧!
建议月龄:10个月以上,对食谱内食材不过敏的宝宝。
*本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量,
妈妈们要根据宝宝的食用量,自行调整。
河马妈妈CC: 每天我们都会给大家分享很多好吃营养又简单的宝宝食谱, 我们与你一起甄选优质食材,分享关于营养、喂养和家庭护理的知识。 相信你也可以成为合格的美厨娘,还可以分享给更多有需要的妈妈哦!
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发布于 2019-10-21
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