好吃到允指的炸鸡块
总想吃炸鸡块,又担心外边的鸡块不卫生,那就自己做吧,好吃又卫生的炸鸡块,颜色金黄,蘸上番茄酱,简直不要太好吃哦
54克
170克
297克
2303
千卡
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步骤1/10
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准备三块鸡胸肉,洗净擦干净水份
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步骤2/10
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去除筋膜,切成小条状
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步骤3/10
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放入生抽,蚝油,盐,胡椒粉在放入丢丢淀粉拌匀
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步骤4/10
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拌匀后腌制至少两个小时以上
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步骤5/10
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准备鸡蛋液,淀粉和面包糠
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步骤6/10
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鸡胸肉先裹淀粉,然后裹蛋液,最后裹上一层面包糠备用
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步骤7/10
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锅内放油,小火加热,油热放入鸡胸肉,炸至外边金黄,鸡肉变白就可以了,稍微放凉即可食用,配着番茄酱更好吃哦
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步骤8/10
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成品图
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步骤9/10
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成品图
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最后一步
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成品图
鸡肉腌制的时间可以长一些,味道更好
炸鸡块记得小火,不然面包糠容易上色,会变焦,颜色不好看
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-21
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