薄百叶鸡毛菜❤️素食营养减肥减脂❤️蜜桃爱营养师私厨
绿叶菜搭配豆制品 这道菜营养指南: 维生素+矿物质+植物蛋白质+卵磷脂 调味清淡 健康低脂
-
步骤1/8
点击查看大图
鸡毛菜洗净,沥干
-
步骤2/8
点击查看大图
薄百叶,切丝
-
步骤3/8
点击查看大图
热锅 1000W 约2分钟放油
-
步骤4/8
点击查看大图
倒入鸡毛菜和百叶丝火力1200W
-
步骤5/8
点击查看大图
盖盖 焖2分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
开盖,放入半小匙盐,半小匙糖拌匀,关火淋芝麻油
-
步骤7/8
点击查看大图
装盘
-
最后一步
点击查看大图
素素的,香油很好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-20
薄百叶鸡毛菜的其他做法
薄百叶鸡毛菜的相关分类
薄百叶鸡毛菜的相关推荐
-
烤面筋
72973人看过 -
软fufu❗️日式红豆面包🥯❗️松软香甜·巨好吃
165713人看过 -
番茄炒蛋
23542361人看过 -
#今天吃什么#香葱火腿花卷
4308781人看过 -
红烧平菇
5278159人看过 -
减脂饭团
60119人看过 -
减脂菜:鸡肉豆皮卷
76997人看过 -
减脂菜-韭黄炒肉片
103722人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
988727人看过 -
牛肉肠意大利面#硬核菜谱制作人#
313161人看过 -
#夏日吃货嘉年华#家常菜减脂之洋葱土豆片烧肉
120948人看过 -
焦脆土豆丝煎饼
17507617人看过