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无油无糖芝士燕麦南瓜球的做法

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无油无糖芝士燕麦南瓜球

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30~60分钟 | 切墩(初级)

贝贝南瓜一个

、

燕麦适量

、

干奶酪适量

烹饪步骤

步骤1/3
贝贝南瓜上火蒸10分钟，取出带皮一起压成泥即可(因为南瓜本身很甜，不需要而外加糖)
步骤2/3
加入桂格即食燕麦，一起搅拌(当时没有称重，放的量要比南瓜多，放多少自己决定，不影响味道)
最后一步
烤箱预热 180度10分钟把搅拌好的南瓜，里加入干奶酪按自己喜好来(不要用再制奶酪)，搓成球180°烤30分钟

小贴士

1.由于每个人的烤箱不同温度和时间注意一下 2.奶酪最好用干奶酪，再制里有而外添加其他东西，不建议使用 3.燕麦的牌子自己选，喜欢带坚果的也可以

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-20

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