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香煎鸡肉丸

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莫哂之

今天跟大家分享一道营养美味的鸡肉丸，里面加了胡萝卜 玉米粒，一口下去超级香嫩，口感一点不柴，低脂饱腹，减肥时期必学哟
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   配菜(中级)
鸡胸肉 1块
、
胡萝卜 60g
、
熟玉米粒 60g
、
洋葱 80g
、
鸡蛋 1个
、
料酒 半勺
、
生抽 1勺
、
耗油 1勺
、
白胡椒粉 1勺
、
淀粉 1勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

鸡肉丸里可以加自己喜欢的蔬菜，但是玉米粒和洋葱一定要加，口感超级棒！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-19

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