㊙️养生汤--虾头奶油豆腐汤
虾头含有丰富的蛋白质,氨基酸,钾, 增强免疫、抗癌防癌、延缓衰老 ,豆腐 清热润燥、补血养颜、补脑健脑 ,二者结合养生养颜。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好基本食材。
-
步骤2/7
点击查看大图
把虾头取下来,虾须剪掉。
-
步骤3/7
点击查看大图
豆腐切块备用
-
步骤4/7
点击查看大图
热锅放入花椒,葱小火煸虾头,出虾油后小火煸2分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入开水和牛奶,小火慢炖。
-
步骤6/7
点击查看大图
待汤沸腾后放入豆腐,再炖五分钟就好了。最后撒盐。
-
最后一步
点击查看大图
叮叮叮出锅啦,上面满满地飘着虾油,和淡淡奶香豆腐味,太美味了,开吃吧~
也可以加些番茄沙司或者胡椒~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-19
虾头奶油豆腐汤的相关分类
虾头奶油豆腐汤的相关推荐
-
凉拌白菜
4430382人看过 -
#流感季饮食攻略#蒸银鳕鱼/最佳赏味做法
106704人看过 -
龙舌兰日出
35571人看过 -
龙舌兰调酒|一天的维C就靠这杯鸡尾酒了
25165人看过 -
海参小米粥
5792943人看过 -
经典港式甜品--杨枝甘露
10022798人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#番茄牛肉炖土豆
5243821人看过 -
连壳都不想放过的油焖大虾
1972034人看过 -
#味达美年味小馆# 年夜饭必备的一道爽口菜~富贵花开
309875人看过 -
肉饼汤
493454人看过 -
爆虾头
119906人看过 -
羊肉炖土豆,内蒙古人最拿手!
3025027人看过