减脂必备饱腹感饮品·火龙果思慕雪
饱腹感超强 同时还具有一定的通肠润便的作用 粉红色的外形 少女心也瞬间爆棚 解锁更多减脂美食欢迎@姜蜜条Molly 感谢关注
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步骤1/6
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所有食材展示 健康又饱腹 坚果及猕猴桃可以替换
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首先将水果燕麦用牛奶浸泡一下 等待燕麦将牛奶全部吸收
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步骤3/6
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将半个火龙果和酸奶放入搅拌机搅拌成酸奶昔
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开始制作思慕雪 玻璃杯底部放入浸泡好的燕麦 玻璃杯壁上贴好厚度均匀的香蕉片
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倒入火龙果酸奶昔
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最后一步
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最后将猕猴桃和坚果碎洒在表面装饰即可
坚果碎要切成小碎状 这样才可以飘在思慕雪表面
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-19
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