深秋暖汤—板栗南瓜浓汤
坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分宝宝食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注… 原创菜谱，转载请注明出处哦
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步骤1/8
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这个量做出来是两个人的小份，一个人吃有点撑！所有食材准备好南瓜提前蒸熟 75g，板栗我买的超市里的板栗仁，直接煮熟备用
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步骤2/8
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洋葱切碎备用
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步骤3/8
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锅里加入安佳黄油2.5g刚好是这种小盒黄油的1/4个
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步骤4/8
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黄油融化后，洋葱放进去中小火煸炒变透明备用
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步骤5/8
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搅拌杯中加入熟南瓜 板栗 炒熟的洋葱和150ml安佳牛奶
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步骤6/8
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开启搅拌机 搅拌细腻后加入少许盐调味不用加糖已经很甜啦
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步骤7/8
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加入锅中加热即可！或者微波炉加热！
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最后一步
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倒入碗中撒坚果等来装饰一下开吃了 板栗很南瓜的搭配非常赞，口感也超赞，秋天就是办理的季节，早起一碗暖汤好幸福！快做起来记得关注我哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-19
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