超快手减脂期经期甜品·香蕉巧克力椰蓉球
减脂经期我们经常会想吃甜品， 可是像巧克力这样的食物我们平时又不敢多吃 但是每个月经期来临的时候 我们却可以小小的奖励自己 比如吃点巧克力做的小甜品
-
步骤1/7
点击查看大图
所有食材展示，非常的简单便捷
-
步骤2/7
点击查看大图
香蕉切成大概2里面厚的小块
-
步骤3/7
点击查看大图
黑巧克力全部隔水融化
-
步骤4/7
点击查看大图
将准备好的椰蓉丝铺在盘在上
-
步骤5/7
点击查看大图
切好的香蕉段先裹上巧克力，然后在椰蓉里转一圈，冷藏10分钟左右效果更佳。
-
步骤6/7
点击查看大图
也可以将椰蓉换成榛子或者核桃碎，同样好吃又营养
-
最后一步
点击查看大图
成品展示，冷藏后食用更佳。
同样分量的巧克力，但是这种吃法 可以降低巧克力的摄入
椰蓉可以替换成核桃碎或者榛子碎
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-18
香蕉巧克力椰蓉球的相关分类
香蕉巧克力椰蓉球的相关推荐
-
干锅土豆片
3955187人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋（不加一滴水）家常快手菜新手必备
1779990人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以｜红豆糯米糕
2894524人看过 -
经期快乐水
369667人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8845544人看过 -
#换着花样吃早餐#女人经期大补汤
756730人看过 -
#旅行中的美味#经典美味的麻婆豆腐
211311人看过 -
#中小学生做饭指南#牛奶新吃法❗️搅一搅就能做的芝士牛奶冰糕
512041人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低脂低卡柠檬手撕鸡丝❗️
101629人看过 -
柠檬手撕鸡腿肉
1023999人看过 -
绿豆芽炒肉
3953379人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
3115432人看过
