媲美”金大洲”的香麻辣金针菇
秋冬的早晨特别冷,喝上一碗糯糯的粥很是舒服,然而,佐餐小菜成了喝粥的重要配角,到超市买的”麻辣金针菇”既贵,又含有许多添加剂,于是便自己动手,丰衣足食吧! 金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌,以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世,特别是凉拌菜和火锅的上好食材,其营养丰富、清香扑鼻而且味道鲜美,深受大众的喜爱。 据测定,金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高。经常食用金针菇可防治溃疡病。
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步骤1/6
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准备一把金针菇,根据情况选择适量,将金针菇摘洗干净,撕开,成一根根状。
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步骤2/6
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锅中水烧开,沸腾状态下加入金针菇,三分钟左右捞出,过几遍冷水并沥干水分(可以用纱布或者手攥干)水分少一些最好。
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步骤3/6
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金针菇盛放在碗中(便于搅拌),按照上步控干水分,备用。
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步骤4/6
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将佐料准备好——生抽(酱油)、蚝油、白糖、郫县豆瓣、蒜末、辣椒油(辣椒粉,辣椒面,油泼辣子,小米辣均可)。
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步骤5/6
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将锅里烧油,油量可根据金针菇数量确定,能够把金针菇拌匀即可。油热之后转小火,加入一勺郫县豆瓣(郫县豆瓣是川菜的精华),炒出红油,加入少量生抽、蚝油、白糖、花椒油(若无,可放花椒粉),再放入蒜末(之所以后放蒜末的原因是蒜末容易糊),煸炒变色后关火,料汁与金针菇搅拌均匀,此时可以尝一下味道来确定是否放些盐。
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最后一步
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将拌好的金针菇放到玻璃罐里,放入冰箱,随吃随取,无需加热,味道棒棒哒!这道菜最好的地方就是不用急着做,周末不忙的时候做出来,可以吃一周。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-18
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