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干煸茧蛹

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豆粉欧尼

蚕蛹是纯绿色食品，蛋白质含量很好，据说一个蚕蛹的营养价值相当于两个鸡蛋。蚕蛹的营养价值很高。今天想吃就开始做了！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
蚕蛹 20个
、
面粉或淀粉 适量
、
葱段姜丝蒜片 适量
、
芹菜段或香菜段 适量
、
干红辣椒 5个
、
十三香 少量
、
盐 味精 适量
烹饪步骤
小贴士

剪茧蛹时候从尖头开始剪刀尖剪一半，在把圆头掉过来对着剪，慢慢的对着剪不容易崩水。油炸茧蛹时候小心不要被油崩到。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-17

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