蚝油油菜
每道菜都是清清淡淡的
22克
5克
16克
269
千卡
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步骤1/10
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油菜摘洗干净
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步骤2/10
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大蒜切末,准备一点蚝油
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步骤3/10
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水烧开,放入油菜,并加一点盐
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步骤4/10
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焯水3分钟左右
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步骤5/10
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油菜捞出,过一下凉水 然后攥干
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步骤6/10
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蒜末炝锅
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步骤7/10
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放入攥干的油菜略炒
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步骤8/10
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加蚝油
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步骤9/10
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加盐拌匀即可
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最后一步
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成品
焯水加盐,蔬菜颜色更翠绿
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-17
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