冰糖银耳雪梨汤
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冰糖雪梨银耳汤具有清热、止咳润肺的作用,对于治疗感冒咳嗽、支气管的患者有帮助,尤其在夏天犯病,可服用银耳雪梨汤进行治疗。银耳具有解毒功效,对肝脏起保护作用,而雪梨具有清热解毒功效,食用冰糖雪梨银耳汤,对人体的肝脏具有保护作用。
食材清单
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配方: 雪梨:1个 银耳:半朵 红枣:5个 莲子:1撮 枸杞:适量(10~15个) 冰糖:适量
烹饪步骤
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步骤1/5
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1,将所有食材洗干净准备好,银耳洗干净后泡水2小时,雪梨削皮切小块
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步骤2/5
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2,取一个大点的锅将所有食材放进锅里
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步骤3/5
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3,倒入适量的水没过食材即可
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步骤4/5
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4,盖上盖子放在电陶炉上(最近爱上aca这款电陶炉超级方便)调至4档煮45分钟
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最后一步
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5,加入冰糖调2档煮至冰糖融化即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-16
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