蜂蜜柚子茶
作为一个四川人,我觉得我可能不太合格,辣椒️️️我喜欢的,但是吃了就是爱长溃疡 所以才有了这样一道蜂蜜柚子茶 柚子茶是一款美容养颜的健康饮品,饮用蜂蜜柚子茶逐渐成为一种流行文化。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常饮用可以清热降火,嫩白皮肤。蜂蜜柚子茶具有健脾润肠、清热去火、调节血压等功效。 1、健脾润肠 蜂蜜有润肠的作用,而柚子则能理气化痰、润肺清肠、补血健脾。因此蜂蜜柚子茶可以健脾润肠,特别适合便秘、容易生暗疮的人饮用。 2、清热去火 柚子本身营养丰富,适量饮用蜂蜜柚子茶有清热去火,止咳化痰的功效。 3、调节血压 适量饮用蜂蜜柚子茶在调节血压,预防血管老化和高血压方面的作用显著。 4、预防感冒和神经痛 蜂蜜柚子茶富含丰富的维生素C和纤维素,对于感冒和神经痛有很好的预防作用,能有效调理新陈代谢,增强抵抗力。
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柚子洗干净后,加盐不加水,干搓!给它整一个干搓浴,主要是去蜡!每一个地方都要搓到位,要时刻注意健康哦
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搓干净后,冲水洗掉柚子皮上的盐,尽可能切薄点
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切成小丝,果肉也尽量掰小块(我这个后面改了一下工所以不要偷懒一次到位哈哈哈)
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加水煮柚子皮,煮开后再中火煮五分钟,换水再煮,主要是去苦味,每一次煮都要换水煮开,煮四次,直到苦味没有了
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这是我煮了四次后的状态
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放入果肉,冰糖,加水,刚末过材料就好,大火熬开后转中火熬煮,果肉透明就快差不多了注意搅拌,不然粘锅了就不好了
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我收汁收的有点过留点汤汁最好
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等温热了加入适量的蜂蜜,搅拌均匀
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装入密封罐里(罐要开水烫过消毒,晾干水分)就大功告成啦!
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最后一步
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完成啦!每天泡一杯蜂蜜柚子茶排毒养颜又能清热去火还能预防感冒哦!此处需要掌声喜欢就关注我呀,我们一起分享生活的乐趣
需要熬煮,时间比较长,需要耐心哦,美好的东西是值得付出的最好尽快食用完,毕竟我们都是没有任何防腐剂的,放入冰箱冷藏,食用时间可以延长也有利于储存
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-16
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