小米燕麦栗子糕
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栗子做成软软的栗子糕更好吃哈 。栗子营养丰富,含有核黄素、维生素B2,、维生素C。有健脾养胃、止血消肿、强筋健骨 的功效,小米能够治反胃、热痢,能够益丹田、补虚损,开肠胃,燕麦性味甘、平,能益脾养心、敛汗。燕麦富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,利于排便。燕麦被认定为功能性食物,具有降低胆固醇、平稳血糖、维持新陈代谢的功效。 小宝宝吃这个栗子糕再好不过啦。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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栗子扒皮,把小米和栗子放入电饭煲按煲粥键,快好的时候把燕麦放入。煮开关火。备用。
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步骤2/4
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嫌麻烦的煮好的栗子粥可以直接吃了。香甜可口。我家宝宝直接吃了一碗。全部倒入搅拌机打糊状。
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步骤3/4
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这一步忘记拍照,米糊倒入炒锅炒到粘稠。要不停搅拌不然就糊锅了。用个筷子不停搅拌。然后放入冰箱冷藏两个小时,拿出来装到模具里,再冷藏一个小时。拿出来。
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最后一步
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放入烤箱120度15分钟,出锅。这是第二锅,模具弄好没有冷冻,花型没出来,不过不影响口感哈
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-15
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