是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
响螺玛咖红枣汤-益气强身的做法 点击查看大图

响螺玛咖红枣汤-益气强身

浏览 3.6万 · 收藏 621
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



玛卡的作用   1、抗疲 玛卡含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动性疲劳,帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,增强精力、体力,改善贫血症状。使肤色看起来更年轻,精气神更足。   2、补充体力   由于MACA生在在贫瘠的高原,须有高超能量才能生长,因为其生长环境与特性,玛卡可以迅速补充体力消除疲劳,恢复精力,更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。   3、提高睡眠   现代人90%以上都在承受压力,玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地MACA被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药,也是改善失眠多梦症状的佳品。   4、抗更年期   调节内分泌,对抗更年期综合症―玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡体内的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,改善气血和缓解更 年期症状,从而促进女性雌激素,容颜。   5、活跃生育   促进精子与卵子的增加与活力,帮助受孕,刺激生殖器官。   6、增强记忆   使头脑清醒灵活,提高工作效率,学生学习进步,中老年记忆能力保持,使人头脑清醒,思路清晰。 黑豆腐竹的功效 黑豆腐竹具有养肾养颜的功效,特别适合年轻女性和肾虚的人群; 根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆腐竹是有益处的。 黑豆腐竹对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。黑豆腐竹含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E,却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等。 黑豆腐竹,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。 黑豆腐竹中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,保持青春健美。黑豆腐竹中粗纤维含量高达4%,常食黑豆腐竹可提供食物中的粗纤维,促进消化,防止便秘发生。 另外,根据中医理论,“黑豆乃肾之谷”黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆腐竹可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-10-15

换个做法

响螺玛咖红枣汤的相关分类

响螺玛咖红枣汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”