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银耳红枣米糊

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这是一道很适合秋季的饮品,秋季养生贵在养阴防燥,用银耳和红枣做米糊,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。 秋冬季节喝些米糊,营养好消化又暖身,再好不过了。主要食材除了银耳、红枣、大米,还有水
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30~60分钟
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发布于 2019-10-14

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