【宝宝辅食】果蔬旺旺小奶豆(24+)
2岁的宝宝的馋嘴小零食,操作简单,缤纷多彩,纯手工制作哦。
19克
6克
107克
625
千卡
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步骤1/7
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果蔬洗净,胡萝卜、紫薯去皮提前蒸熟,菠菜用开水焯10秒捞出,挤干水份。备用。
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步骤2/7
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处理好的果蔬加入适量的水用料理机,打成泥。
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步骤3/7
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分别把所有材料混合揉匀,,建议先加水性材料,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜防止表皮干硬。
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步骤4/7
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取一小块面团,放在硅胶垫上搓成长条,用刮板切成小段,每个大概1.5-2克左右。
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步骤5/7
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每个搓成圆球,放在不沾烤盘上,全部搓完。
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步骤6/7
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烤箱提前预热,100度60分钟,转140度5分钟。
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最后一步
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果蔬旺旺小奶豆
1、土豆淀粉不能替换玉米淀粉,玉米淀粉口感太干,土豆淀粉做的奶豆是脆的。
2、建议先加水性材料,尽量不要带手套揉。刚开始揉果泥里有纤维要用手把它搓碎。
3、用手感觉干湿度,揪一块揉成球不裂开,就可以了。不同淀粉,吸水量不一样,要自己调整。
4、植物油的选用不是要味道太重的。
5、奶豆里面是脆的,如果不脆就是没有烤熟,延长烘烤时间。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-13
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