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椰香南瓜蘑菇汤 0失误简单易做的做法

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椰香南瓜蘑菇汤 0失误简单易做

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秋冬季节暖胃汤最少不了南瓜蘑菇浓汤～这款椰香南瓜蘑菇汤口感更加鲜香浓郁南瓜排毒养颜，健脾和胃，口味和健康兼顾的汤品～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

洋葱 25g

、

香菇 5个

、

南瓜半个

、

蚝油适量

、

生抽适量

、

盐适量

、

黑胡椒适量

、

无糖椰粉适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备半个去皮南瓜，五个鲜蘑顶和紫皮圆葱
步骤2/9 点击查看大图
1/2南瓜切薄片蒸熟，1/2切滚刀块备用
步骤3/9 点击查看大图
香菇切厚片
步骤4/9 点击查看大图
圆葱切条
步骤5/9 点击查看大图
热锅放适量橄榄油爆香圆葱
步骤6/9 点击查看大图
放入香菇翻炒
步骤7/9 点击查看大图
放入蒸好的南瓜片，压碎，加少量水，耗油、生抽适量，炖浓稠汤底
步骤8/9 点击查看大图
加适量水烧开加入其余南瓜块小火慢炖，待南瓜软烂，根据口味加入适量黑胡椒，适量盐，最后加入椰粉搅拌关火出锅～
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成品上图

小贴士

少盐不仅健康还可以吃到圆葱和南瓜的甜味哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-13

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