百合二米米糊
百合甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。 大米能提高人体免疫功能,小米能开肠胃、补虚损、益丹田。二米粥即易于消化,又有滋补养生的作用,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。
-
步骤1/6
点击查看大图
干百合提前用水泡一下(也可以直接用新鲜百合)
-
步骤2/6
点击查看大图
所有米类放入豆浆机中淘洗浸泡半个小时
-
步骤3/6
点击查看大图
加入清水至1000ml
-
步骤4/6
点击查看大图
放入泡好的百合
-
步骤5/6
点击查看大图
模式设定为米糊
-
最后一步
点击查看大图
细腻养胃哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-11
百合二米米糊的相关分类
百合二米米糊的相关推荐
-
牛奶南瓜汁
2561477人看过 -
养肝补脾的红枣豆浆
1625416人看过 -
#打工人的健康餐#香甜苹果红枣小米糊
146981人看过 -
#秋天怎么吃#红枣五谷豆浆
2085838人看过 -
#流感季饮食攻略#小米银耳羹
185501人看过 -
红枣黑米糊~养颜养发又美味
1408792人看过 -
#养生打卡# 养血豆浆
159118人看过 -
红枣五谷豆浆
1350929人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#红枣黄豆浆
594334人看过 -
鲜榨玉米汁
938702人看过 -
#15分钟周末菜#快手早餐黑米红豆浆
210842人看过 -
#憋在家里吃什么#清热明目的胡萝卜枸杞豆浆
246295人看过