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土豆丝煎饼

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文博宝宝辅食教程

1个土豆，半根胡萝卜，简单一煎，娃吃到渣都不剩！ 主食的种类有很多，不单单只有大米。宝宝吃腻了米饭，我们可以给他换一种主食，比如用土豆、红薯、面食等等，同样管饱也不耽误宝宝营养。 制作简单，但是营养却不简单哦，胡萝卜具有增强免疫力，抗过敏的功效，搭配全能营养的鸡蛋，再来点土豆的膳食纤维，嗯，完美！ 主食竟然还能这样吃，新手妈妈都能搞定的做法！
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
土豆 80克
、
胡萝卜 15克
、
鸡蛋 一个
、
面粉 30克
烹饪步骤
小贴士

●妈妈们也可以把胡萝卜、土豆替换成宝宝喜欢的其他蔬菜、肉类、鱼类哦~ ●如果宝宝对蛋清过敏的话，可以只添加蛋黄，要多加20克面粉和30毫升清水哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-11

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