土豆丝煎饼
1个土豆,半根胡萝卜,简单一煎,娃吃到渣都不剩! 主食的种类有很多,不单单只有大米。宝宝吃腻了米饭,我们可以给他换一种主食,比如用土豆、红薯、面食等等,同样管饱也不耽误宝宝营养。 制作简单,但是营养却不简单哦,胡萝卜具有增强免疫力,抗过敏的功效,搭配全能营养的鸡蛋,再来点土豆的膳食纤维,嗯,完美! 主食竟然还能这样吃,新手妈妈都能搞定的做法!
-
步骤1/9
点击查看大图
食材明细
-
步骤2/9
点击查看大图
土豆胡萝卜去皮切丝
-
步骤3/9
点击查看大图
加入鸡蛋和30克面粉
-
步骤4/9
点击查看大图
再加入补钙黑芝麻海虾粉调味
-
步骤5/9
点击查看大图
搅拌均匀
-
步骤6/9
点击查看大图
平底锅刷母婴热炒油
-
步骤7/9
点击查看大图
放入鸡蛋土豆糊用勺子抹平盖上盖子焖煎7分钟左右,翻面两面煎熟即可出锅
-
步骤8/9
点击查看大图
切成小块
-
最后一步
点击查看大图
金黄色的土豆丝煎饼完成啦~~看起来有木有很有食欲,咬上一口,软软糯糯的,宝宝一手抓一块,吧唧吧唧的马上就吃完啦~~~
●妈妈们也可以把胡萝卜、土豆替换成宝宝喜欢的其他蔬菜、肉类、鱼类哦~
●如果宝宝对蛋清过敏的话,可以只添加蛋黄,要多加20克面粉和30毫升清水哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-11
土豆丝煎饼的相关分类
土豆丝煎饼的相关推荐
-
猪骨汤面
221185人看过 -
滑溜溜的青椒牛肉丝
65011人看过 -
超级简单美味的咖喱鸡肉饭
253652人看过 -
港式茶餐厅必点:滑蛋牛肉
630555人看过 -
㊙️秘制咖喱鸡肉饭,好吃到舔盘子 #美食视频挑战赛#
6563349人看过 -
腊肉炒红菜苔
92805人看过 -
手抓饼早餐包
813315人看过 -
凉拌紫甘蓝
151025人看过 -
超级鲜的减脂虾仁番茄豆腐汤!10分钟爆好喝快手瘦身汤!
2690625人看过 -
综合汉味菜:青椒牛肉丝~
207244人看过 -
㊙️柠檬无骨鸡爪 这样的宵夜泰香啦!
220937人看过 -
经典黄油牛小排
142278人看过