加拿大北极虾艇仔粥

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艇仔粥是由昔日珠江三角洲的水上游民——疍民创造的，后在广州发扬光大，现为广东著名的传统小吃之一。传统艇仔粥配料有虾仁、瘦肉、油条丝、葱花、蛋丝、叉烧丝、和鱿鱼等。我们今天做的这道艇仔粥加入了加拿大野生北极虾仁，这种野生虾产自北大西洋极北海域的400米深海，肉质比一般的养殖虾要更Q弹，口感咸甜，用加拿大野生北极虾仁做成的艇仔粥定会给你带来全新的味蕾体验！

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

加拿大北极虾 200克

、

大米 100克

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猪五花肉 30克

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蛋皮丝 20克

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油条 1根

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瑶柱 20克

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干鱿鱼丝 5克

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葱花 15克

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姜片 2片

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盐 1小勺

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生抽 1勺

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清水 400-500毫升

、

食用油 1勺

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
加拿大北极虾来自遥远的大西洋和北冰洋冰冷纯净的400米深海，北极虾捕捞以拖网为主，每网的收获大约4-8吨。从捕捞出水，到煮熟，再到速冻和装入冷库，全程只需要60分钟。国内市场上买到的北极虾，绝大多数是90-120、120-150这两个规格的船上煮熟、解冻即食的北极虾。
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将加拿大北极虾室温解冻后，去头去壳留虾仁。
步骤3/14 点击查看大图
将大米倒入砂锅中，倒入清水淘洗。
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将洗好的大米，加入1勺食用油和1小勺盐拌匀。
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将瑶柱提前倒入锅中，随着煮粥的过程，逐渐将其泡发。
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倒入400-500毫升清水，大米与水的比例约为1:4或1:5。
步骤7/14 点击查看大图
盖上锅盖开始煮粥。
步骤8/14 点击查看大图
猪五花30克，切丝。
步骤9/14 点击查看大图
油条切条切成如图的窄条状。
步骤10/14 点击查看大图
生姜切片。
步骤11/14 点击查看大图
粥煮开后，加入生姜片、五花肉丝、干鱿鱼丝，倒入北极虾肉。
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搅拌均匀后，盖上锅盖再煮10分钟。
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出锅前，撒上蛋皮丝、油条块、葱花，淋上1勺生抽。
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拌匀吃起来！