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黄豆酱蒸鱼块

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桃花抹香

黄豆酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等，这些都是人体不可缺少的营养成分;还含优质蛋白质，烹饪时不仅能增加菜品的营养价值，而且蛋白质在微生物的作用下生成氨基酸，可使菜品呈现出更加鲜美的滋味，有开胃助食的功效。黄豆酱可以补充丰富的蛋白质，还可以补充氨基酸，对于提高体质，补充人体所需的营养有帮助
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鱼块 适量
、
黄豆酱 1勺
、
玉米油 半勺
、
盐 适量
、
姜 2片
、
葱 1根
烹饪步骤
小贴士

蒸烤箱的水箱一定要加入水，否则机器无法运行 因为黄豆酱也是咸味的，所以盐不要加多了 什么鱼都可以，只要是自己喜欢吃的就行

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-11

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