滋润香甜：南瓜豆浆
一直喜欢豆浆，变着花样喝，南瓜、红薯、银耳、芝麻、红枣…轮流喝～ 哺乳期妈妈尤其可以多喝豆浆哦，怕胀气的朋友可以试试这个做法～
-
步骤1/8
点击查看大图
备齐所需材料
-
步骤2/8
点击查看大图
黄豆提前用清水浸泡8小时
-
步骤3/8
点击查看大图
贝贝南瓜切块、去籽
-
步骤4/8
点击查看大图
将南瓜和黄豆一起蒸熟
-
步骤5/8
点击查看大图
煮好后一起放入破壁机
-
步骤6/8
点击查看大图
加温水至合适的刻度线处
-
步骤7/8
点击查看大图
选择搅拌功能搅成糊糊
-
最后一步
点击查看大图
可以喝咯～
1. 黄豆最好提前一晚浸泡
2. 黄豆也可以煮熟，煮开后继续煮十几分钟
3. 黄豆可以一次性煮很多，分成小份冻在冰箱里，取用方便
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-11
南瓜豆浆的其他做法
-
#奈特兰芝士粉挑战赛# 南瓜豆浆面包
-
#入秋滋补正当时#【南瓜豆浆糊】
-
#秋日养生这样吃#板栗南瓜豆浆
-
#一口新年味，全家享佳味# 南瓜豆浆布丁
-
破壁机版❤️鸡丝南瓜豆浆
-
小麦胚芽南瓜豆浆-一杯丰富的早餐饮料
南瓜豆浆的相关分类
南瓜豆浆的相关推荐
-
大米南瓜豆浆
151681人看过 -
#养生打卡#养生南瓜山药豆浆
156948人看过 -
冬季养生抗霾配方豆浆
397073人看过 -
养生五红豆浆
171403人看过 -
#一道菜表白豆果美食#核桃花生豆浆
1193231人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#养颜豆浆~红豆黑米豆浆
157290人看过 -
养肝补脾的红枣豆浆
1632480人看过 -
南瓜豆浆
76594人看过 -
#养生打卡#红枣桂圆红豆豆浆
155844人看过 -
#一道菜表白豆果美食#补脾健胃紫薯山药豆浆
1797339人看过 -
#米饭最强CP#红枣豆浆
194112人看过 -
巨好喝的五谷豆浆，姐妹们一定要试试哦❗️
590902人看过
