脱糖黑米饭
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现在生活水平越来越好,可是人的身体却越来越不健康,肥胖者多了,糖尿病也多了,这些人都要求少吃米饭,可是作为中国人,不让吃米饭是非常痛苦的,那这个时候有一台脱糖电饭煲你就安逸了,它可以做到米汤分离,脱糖效果非常棒呢!
营养分析
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5克
31克
286克
1294
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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适量大米加适量黑米。
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步骤2/8
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清洗干净后加入多点水浸泡半小时以上。
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步骤3/8
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把浸泡好的米加入到臻米脱糖电饭煲的内胆的蒸网上,加上适量水,水量刚没过米或者不要超过1刻度线。这款电饭煲有两个内胆,人少就用子内胆加小蒸网,人多就用内胆加大蒸网,设计非常合理,非常方便的。
步骤4/8
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发布于 2019-10-10
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