㊙️美味营养低脂的快手餐--奶油面包挞烤鸡胸肉
还在为早餐发愁吗?给大家做一个快手餐,奶油面包挞烤鸡胸肉。 鸡肉低脂,温中益气,保护心血管,强身健体。早餐食用补充营养,给一上午的工作增加能量。 沾过淡奶油的面包片,烤制后散发着奶油的香味,酥脆松软。
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步骤1/9
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准备好基本食材。
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步骤2/9
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鸡胸肉切小块,搅拌机绞成肉泥备用。
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步骤3/9
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面包中间垂直切两刀备用。
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步骤4/9
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碗里倒入奶油。
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步骤5/9
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面包块正反面蘸满奶油放入烤盘中备用。
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步骤6/9
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这是蘸满淡奶油的效果。
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步骤7/9
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鸡肉泥加一颗鸡蛋,盐,五香粉,什锦杂菜,蚕豆搅拌成粘稠状。
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步骤8/9
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把搅拌好的鸡胸肉料挨个放在蘸满奶油的面包上面。烤箱5分钟,上下火200度,烤15分钟即可。
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最后一步
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叮叮叮出炉啦。摆盘,怎么样学会了吗。快手餐,奶油面包挞烤鸡胸肉就做好啦,沾过淡奶油的面包片,烤制后散发着奶油的香味,酥脆松软。
馅料也可以是其他蔬菜,大家随意放。也可以是水果哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-10
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