益力多火龙果牛奶
浏览 13977 · 收藏 35
将做法保存到手机
一直说要减肥,无奈减肥餐清汤寡水实在咽不下去,终于找到个喜欢的又能坚持的方法了
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
这次选的是红心火龙果,糖分多一些。
-
步骤2/4
点击查看大图
选择其他品牌的鲜牛奶也是可以的,只是我个人更喜欢味全鲜牛奶。鲜牛奶其实就是纯奶,只是消毒方式不一样,鲜奶顾名思义比较新鲜,保质期短,盒装纯奶保质时间长,高强度灭菌营养成分流失多不说,其实细菌更多。
-
步骤3/4
点击查看大图
益力多搞活动,所以整箱带
-
最后一步
点击查看大图
把益力多和一个火龙果加进搅拌杯,再倒入牛奶,看你要喝多少,我是倒满的。就完成了。酸酸甜甜,带有火龙果的清香,喝起来不会很腻,就像火龙果淡味酸奶。晚上用来代餐,觉得不够饱就多倒些奶进去,很有饱腹感。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-09
换个做法
益力多火龙果牛奶的其他做法
益力多火龙果牛奶的相关分类
益力多火龙果牛奶的相关推荐
-
爱心日式土豆泥沙拉
1704350人看过 -
可乐鸡翅
106605人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#火龙果牛奶
15750人看过 -
蒲瓜条炒肉
226982人看过 -
#零腹担吃夜宵#可乐鸡翅
270355人看过 -
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
204620人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26777214人看过 -
#旅行中的美味#爆炒鱿鱼
155404人看过 -
#换着花样吃早餐#爆炒鱿鱼
7259486人看过 -
#一学就会快手菜#好吃到舔手指的可乐鸡翅年糕!
344079人看过 -
【秋日晨饮】火龙果奶昔
547459人看过 -
快手菜之爆炒鸡肝
571729人看过