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酥嫩大鸡排

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老板电器

鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 1块
、
鸡蛋 一个
、
面包屑 60g
、
葱 3g
、
姜 4g
、
米酒 10g
、
盐 2g
、
胡椒粉 0.5g
、
生抽 3g
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-10-09

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