【秋季桂花饮品】十月此物最有味道,错过非常可惜!
秋天不养生,冬天徒伤悲!这段时间养生最美好的食物就是桂花,《红楼梦》中就有饮桂花蒸馏的“木樨清露”,疏肝理气。今天教大家两款桂花饮品,一款清热健脾、润肺止咳;另一款滋补生津、清肠排毒,都是秋天养生的佳品!
5克
34克
462克
1391
千卡
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步骤1/2
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木樨秋梨乌龙茶饮1、陈皮洗净后浸泡半小时,开大火煮沸,冷却备用;2、凤凰单丛冲水后浸泡20秒左右,把第一泡茶水倒掉;3、接着再次冲泡,静置四五分钟,滤出茶汤;4、杯中加入糖桂花、蜂蜜,倒入乌龙茶汤、陈皮水冲调,点一些秋梨膏,搅拌均匀,撒上干桂花即可。
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最后一步
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木樨陈皮银耳露1、新鲜银耳剪成小朵,煮30分钟,加白砂糖搅拌均匀;2、陈皮洗净后煮沸,冷却备用;3、青稞米煮30分钟,加白砂糖拌匀后晾凉;4、杯中来一勺青稞米,加糖桂花、蜂蜜,倒入陈皮水、银耳羹调匀,撒些干桂花即可。
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发布于 2019-10-09
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