山药炒木耳
节后的第一个工作日 天公不作美 气温一下子就降了好几度 虽说是深秋 但感觉到了寒意 简单的山药炒木耳 给餐桌添一点温度
2克
19克
106克
455
千卡
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步骤1/10
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山药洗净去皮,斜刀切段。
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步骤2/10
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再竖过来切片,就是好看的菱形啦。
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步骤3/10
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干木耳提前用凉水泡发,切好的山药也泡水,以免氧化发黑。
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步骤4/10
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蒜苗斜刀切段。
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步骤5/10
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热锅凉油,直接下入山药片翻炒。
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步骤6/10
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断生后放入木耳。
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步骤7/10
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翻炒几下放入蚝油和适量盐。
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步骤8/10
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出锅前加入鸡精和青蒜苗,翻炒均匀出锅。
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步骤9/10
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成品图。
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最后一步
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成品图。
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发布于 2019-10-08
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