养胃小米粥
秋季就要多喝粥，各种养胃食物要多吃，搭配做粥，易消化易吸收，喝粥肠胃也舒服，像小米粥就要搭配补血益气暖身的食物一起煮粥才更健康！
-
步骤1/7
点击查看大图
准备所有食材，红枣，红薯，红糖，小米
-
步骤2/7
点击查看大图
红薯去皮切块，红枣去核切丁
-
步骤3/7
点击查看大图
小米淘洗干净，热水下锅煮米
-
步骤4/7
点击查看大图
大火5分钟后加入红薯和红枣
-
步骤5/7
点击查看大图
大火5分钟转小火15分钟后，放红糖
-
步骤6/7
点击查看大图
搅拌到红糖溶化即可
-
最后一步
点击查看大图
来一碗吧！敏茹意原创作品！
熬小米粥，一定要开水下锅。熬粥大火转小火才更香浓，红枣红糖有补血的作用，红薯能够宽肠开胃，搭配小米粥一起熬粥再合适不过。敏茹意原创作品，抄袭盗图必究
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-06
小米粥的相关分类
小米粥的相关推荐
-
小米粥
664566人看过 -
红烧茄子
72034363人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱（高压锅版）超入味
9247815人看过 -
补血养肾粥
169653人看过 -
#吃出健康，解决假胖#八宝粥
198950人看过 -
八宝粥
396196人看过 -
养胃又养颜的南瓜枸杞小米粥
8129281人看过 -
韭菜盒子
928192人看过 -
#一道菜表白豆果美食#红糖腊八粥
524387人看过 -
养胃小炒
330318人看过 -
红烧排骨
31061027人看过 -
鱼香杏鲍菇
6335743人看过
