健胃消食汤
食谱名:健胃消食汤 参考月龄:12个月以上 这次的食材我用到了苹果、山楂和红枣。妈妈们都知道山楂有促消化的作用,而且味道酸酸的能帮助宝宝开胃。苹果中含有丰富的膳食纤维,有润肠通便的功效,红枣口味甘甜,宝宝也会更加容易接受。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材:苹果50克,山楂10克,红枣10克。
-
步骤2/7
点击查看大图
奶锅中水开放入山楂和红枣。
-
步骤3/7
点击查看大图
把盖子倾斜一些,大火煮15分钟。
-
步骤4/7
点击查看大图
苹果切丁。»苹果丁的大小可以根据宝宝的咀嚼能力决定。
-
步骤5/7
点击查看大图
把苹果丁放入奶锅中,再煮10分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
妈妈们煮好后的性状像我这样就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
完成啦!妈妈们能很清楚地看到里面的食材,全都是天然的味道,吃起来酸甜可口,清清爽爽的,多吃一点也不会对肠胃造成负担,还有一定的开胃作用呢!
●妈妈们可以把苹果换成其他水果,如雪梨、桃子等。
●山楂味道比较酸,容易损伤牙齿和刺激肠胃,宝宝不能多吃哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-06
健胃消食汤的相关分类
健胃消食汤的相关推荐
-
消食饮品:山楂苹果水
24396人看过 -
山楂消食汤
148962人看过 -
#新年好食,只炼好事#椰香红豆糕
179090人看过 -
青翠美味的酱黄瓜
57385人看过 -
#打工人的健康餐#快手能量早餐~鸡蛋奶酪黑麦三明治
183613人看过 -
黑芝麻碱水面包
150255人看过 -
馒头
10492人看过 -
#美味开学季#苹果山楂红枣汤--健胃消食促消化
169243人看过 -
#我心中的冬日限定#蚝油冻豆腐
146500人看过 -
山药猪肉条(辅食)
86321人看过 -
#流感季饮食攻略#番茄荷包蛋米线
153378人看过 -
#春天的鲜味#养生花样馒头之双色开花馒头
140590人看过