减脂餐 米饭
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
减肥不吃东西不行,弄个杂粮饭吃饱,据说这也算是优质蛋白
-
步骤2/6
点击查看大图
这个没有,可以用各种杂粮替代
-
步骤3/6
点击查看大图
我是把三种食材混合在一起的,喜欢啥就加啥,我这食材有限
-
步骤4/6
点击查看大图
洗干净,我是放在过滤网筛里清洗的,藜麦不容易被冲洗掉
-
步骤5/6
点击查看大图
米饭我是放碗里蒸出来的,一次蒸一天的量
-
最后一步
点击查看大图
挺好吃的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-05
米饭的相关分类
米饭的相关推荐
-
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5341597人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
428894人看过 -
减脂餐#白灼虾#
167784人看过 -
减脂餐
76197人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
973136人看过 -
减脂餐低卡生菜卷
237421人看过 -
减脂餐
44644人看过 -
地三鲜
34993601人看过 -
小王de减脂餐
19534人看过 -
低卡减脂餐❗️好喝不胖的三鲜菌菇汤❗
3334967人看过 -
减脂餐——凉拌荞麦面
617343人看过 -
#嗨fun暑假#香煎豆腐
147670人看过