5分钟!嫩煎鸡胸肉!
浏览 13205 · 收藏 23 · 学做 5
5分钟简单易学,外焦里嫩的爱心餐,快来掳获他/她的心吧️
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡胸肉1块,黑胡椒碎、盐适量。如果是冷冻状态,先解冻到常温。
-
步骤2/7
点击查看大图
1、鸡胸肉切割条状小口,每刀切割厚度三分之处即可,切割口是为了腌制更好的入味也更容易熟透。 2、撒上或涂抹一层薄薄的盐,切记!是一层稀稀疏疏的 薄!盐!再撒上或涂抹上一层黑胡椒,腌制15分钟。
-
步骤3/7
点击查看大图
没有橄榄油的,用普通食用油也可以!橄榄油会更香!油热后,中火,放入腌制好的鸡胸肉。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2019-10-05
换个做法
嫩煎鸡胸肉的相关分类
嫩煎鸡胸肉的相关推荐
-
鸡胸肉 | 这样做超嫩
159630人看过 -
低卡夜宵!20块钱实现肉串自由,我还能再干100串~
209332人看过 -
又嫩又多汁的香煎鸡胸肉
79361人看过 -
嫩滑不柴的葱姜烧鸡胸肉
25380人看过 -
鸡胸肉
13299人看过 -
鸡胸肉最嫩的做法 即食鸡胸肉丸子 #晒出你的中秋团圆饭#
148660人看过 -
特别好用的水煮虾制作方法
4219人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味#安佳川式青花椒味芝士牛肉饼三文治
1170人看过 -
蒜香盐粉蒸豆豆
5068人看过 -
免揉小笼包
818人看过 -
清蒸帝王蟹
474人看过 -
腐竹烧肉
20人看过