一锅出:南瓜藜麦焖饭
最喜爱的一锅出系列,加了一把藜麦,口感更好!制作过程,儿童也可以参与!
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步骤1/10
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南瓜去皮,切块,香菇泡发切丝,腊肠切片,瘦肉切片。
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步骤2/10
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长豆角摘成短段,洗净备用。
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步骤3/10
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热锅凉油,依次下香菇,腊肠,豆角翻炒均匀。
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步骤4/10
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先用电饭煲内胆量好米与水,倒入锅中,同时放入南瓜,翻拌均匀。
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步骤5/10
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放适量的盐,酱油,蚝油调味。
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步骤6/10
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盖上锅盖,待水烧开。
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步骤7/10
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水开后,将所有食材装回电饭煲内胆,放入电饭煲中,按煮饭键即可。
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步骤8/10
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还没揭盖就香气扑鼻!
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步骤9/10
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藜麦增加了米饭的丰富口感,南瓜自然甜香,香菇鲜香,腊肠Q弹。
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最后一步
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有菜,有肉,有饭,一锅美味!
家常菜无定式,放什么食材都可以!米水比例,比平时煮饭,稍微少一点!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-04
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